ＮＨＫきれいの魔法　保存版　美に効くツボ

女性の美容と健康に効くツボを、分かりやすく紹介

顔のむくみ、たるみ、くすみ、美髪など、美容の目的別の、簡単なツボマッサージの紹介。耳ツボ刺激や全身のシェイプアップに効果のあるツボなどのほか、肩こり・冷え・便秘など女性の不調に効くツボもあわせて。NHK『きれいの魔法』の番組とテキストで大好評だった内容に新しいツボをプラス。30代から50代の忙しい女性のために！

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